|
お笑いコンビ「おかずクラブ」のゆいPさんが28キロのダイエットに成功しました。
どうやって痩せたのか?ダイエット方法について書いていきます。
ゆいPの身長・前の体重・年齢などのwiki
(出典:https://profile.yoshimoto.co.jp/talent/detail?id=4253)
まずはゆいPさんのwiki情報です!(写真右がゆいPさん、左は相方のオカリナさん)
吉本興業のホームページによると、ゆいPさんは1986年4月28日生まれの現在34歳です。
身長158cm・体重109kgとなっていますが、いつ時点の数値かわかりませんので、
もう少し調査してみました。
すると、6月17日に行われた『みんなが選ぶTSUTAYAコミック大賞』において、自粛期間中の生活を聞かれて、以下のように答えておりました!
「私もこの期間中に、27・8キロ痩せました」
(略)
「私、外出自粛前は121キロまでいっちゃったんですよ。2ケタ台まで落としました」
(引用:https://www.oricon.co.jp/news/2164691/full/)
ということで、ダイエット前は121kgで、
ダイエット成功後は93kg程度になったということですね!
ゆいPの「前と現在」の画像の比較
30kgほどのダイエットに成功したゆいPさんですが、ダイエット前後での画像を比べてみました。まずはダイエット前の写真です!(2月13日の投稿)
こちらがダイエット後の写真で、6月18日に投稿されたものです!
(画像はおかずクラブのInstagram https://www.instagram.com/okazu_club/?hl=ja から引用)
顔がシャープになっていますし、身体のラインも細くなっている気がします。
30kg痩せると、これくらいの変化があるんですね!
ゆいPのダイエット方法は?
(出典:https://gyao.yahoo.co.jp/episode/おかずクラブ%20ゆいPがダイエットに成功した「野菜スープ」/5eae662b-beba-47ba-ad4e-fbca074b9416)
現在動画視聴サイトGYAO!に、ゆいPさんが「野菜スープ」を作る動画が公開されていますが、どうやらそのスープがダイエットにかなり貢献したようです。
動画は6月30日までの期間限定で、GYAO!にて無料で視聴することができますので、
「そのスープを作ってみたい!」と思った方はぜひご覧ください!
なお、材料を作り方を簡単にまとめましたので、ご確認ください。
- 玉ねぎ 2個
- 人参 2本
- ブロッコリー 1個
- カットキャベツ 1袋
- 長ネギ 1本
- サラダチキン(切り落とし)3袋
- 塩少々
- 鍋キューブ 3個
野菜を食べやすい大きさに切り、鍋に入れます。この時、全体に味が行き渡るように中間あたりに鍋キューブを入れます。(普段、玉ねぎは炒めてから鍋に入れるそうですが、動画ではそのまま鍋に投入していました)
水を入れて火にかけ、沸騰したところで鍋ごと真空保温調理器に入れて6時間放置すると完成だそうです。ゆいPさんはTHERMOSの「シャトルシェフ」を使っていました!
ゆいPは、何で痩せたの?
今回、「どうして痩せたか」については言及されていませんでした。
ただ、ゆいPさんは過去に何度か減量に成功しており、「完全にプライベートで、食生活の改善、体力の向上、そして何より、体軽くしたいという気持ちでジムに通うことにしました。」と2年前に自身のインスタグラムで発言していました!
女芸人としては体型は武器になりますが、体重が重すぎても色々支障をきたしてしまいますからね…今回も身体を気遣ってということではないでしょうか。
ゆいPのダイエットのまとめ
ここまで、おかずクラブゆいPのダイエットについてまとめてきました。最後におさらいです!
- コロナによる自粛期間中に、121kgから約30kgの減量に成功しました。
- 以前「体軽くしたい」という思いからジムに通っていたようで、今回もそういった思いがあったかもしれません。
- 特製「野菜スープ」がダイエットに貢献したようです。6月30日までの期間限定でスープの作り方動画がGYAO!で視聴可能です。
ご覧いただき、ありがとうございました。